jak gif

a swoją drogą to liczyli wg Colla?bo żadnych wyników konkretnych nie było tzn ja nie widziałam,bo lasek to na pewno nie P.S wy byliście z 90kg czy jak? bo zagapiłam się i nie pamiętam

[...] promocję to; - HD18 - HD16 - HD2 - HL13 - HW4x2+HD6x2 - HW7+HZ2+HD3 - HZ9 - HZ7 - HD4 - HD5 - HD7 - HD8 Mam tylko nadzieję że choć jedna z tych rzeczy znajdzie się wkrótce w jakiejś promocji takiej jak ta np. -30% i dostawa za free :D " Część z tych produktów będzie w tej czerwcowej promocji! Miłych zakupów Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

stef92: Bardzo mnie to cieszy, jak masz chwilę to wrzuć recenzję Heavy Hyperiona i drążków do tematu http://www.sfd.pl/Wasze_Recenzje-f360.html Miłe Panie również pozdrawiają ;) Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-06-15 10:01:03

W tym momencie z promocją tak jak z pogodą deszczowo i nie szykuje się na zmiany ;) Na dzień dzisiejszy nie będzie przygrzewać w ceny, za to zapraszam do działu nowości Kelton HOME i HEAVY pojawiły się nowe domowe siłownie sprzęt Keltona razem w suplami Activlab! Nowe domowe siłownie Kelton -> [...]

[...] spalasz tkanke tluszczowa ktorej masz coraz mniej i w ten sposob odslaniasz zyly ktorych wczesniej nie widziales bo miales za duzo fatu. Powinienes raczej sie cieszyc, ja tez jestem teraz na redukcji i też pojawiaja sie coraz bardziej widoczne zyly tylko ze jak narazie na przedramionach i bicepsie a wiec jeszcze duzo pracy zeby byly na klacie

[...] od razu przejść do konstruktywnej i konkretnej pomocy w twojej sprawie. 1.ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

hajs odkładaj od dzisiaj już. niemieć czasu nei no sory , a myslsiz że jak teraz pójdziesz to w 1,5 miesiaca nauczysz sie tyle że Ci wystarczy ? bo później mozesz nie mieć czasu ... nie rozumiem tego argumentu , wybacz. www.google.pl www.sfd.pl/search.asp "fighter wrocław" albo wyniki wyszukiwania które podałem tam dgzies na pewno [...]

Mozesz i nie musisz tak strasznie tych tluszczy unikac po bieganiu, chociaz ja bym sie staral jesc ich jak najmniej Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-24 21:01:39

na pewno by byly inaczej ocenioneniektorych ludzi to drazni badz chca zwrocic uwage ze to jest zle i maja do tego prawo...jedziesz rob to co lubisz jak ktos napisal zycie jest zbyt krotkie:)

potrafi ktos powiedziec jaka mam budowe? czy ekto czy endo czy mezo? pomogloby mi to ustawic sobie jakas dietke. w wypadku gdybym byl endomorfikiem to powiedzcie czy lepiej na noc twarog poltlusty czy chudy + oliwa? do tego oczywiscie warzywka (co byscie jedli przy mojej budowie - takiej jak na fotkach). z gory dzieki

A co polecasz lodzianin na poprawienie apetytu ?? bo jak tak ma byc przez cały cykl to ja to pierd*** wole być na OFF i jeść co chce i ile chce

No mam nadzieje.Moze to tez przez te swieta-popilem troche i najadlem sie jakis wynalazkow jak kielbasa i ciasto.Nie powiem,ze nie bylo dobre Moze organizm tak teraz reaguje bo nie przyzwyczajony.

taka kamizelka dobra jest przy SW. jak trenowałem boks to na jednym treningu widziałem gościa co ćwiczył z podobną kamizelką z trenerem i sam raz ćwiczyłem i faktycznie wolniej się trochę człowiek porusza więc szybkość jakoś poprawi ale lepiej chyba inne ćwiczenia robić

Dobra jeszcze was trochę pomęczę pytaniami Jako że teraz wakacje dużo wolnego czasu to w dni w które nie robię tego treningu chciałbym się porozciągać. Cy byłoby to wskazane. I czy jest jakiś art który mówi jak taki plan treningowy na rozciąganie sobie ułożyć?

Ok dzięki w takim razie skorzystam z metody stacyjnej tak jak polecasz

dzieki Wam za odp jeszcze przy okazji mam 2 pytanka: 1) co to jest ten index glikemiczny? 2) jak stoi w cenie ta glukoza? jest tansza czy drozsza od dekstrozy? Pozdrawiam!

Ten cyklik z propa to zrób sobie tak na 6tyg conajmniej. Dużo ludzi ładuje tak jak napisałes czyli 100mgE3D chociaż wg mojego amerykanskiego superkalkulatora będą duże wahania stężenia środka pozdr

o w zrost sie nie boj jak masz urosnac to urosniesz a silownia tego nie zmieni suplementy odstaw bo sa zupelnie zbedne A6W tak samo z tego wszystkiego zostaje tylko dieta silownia i ew ABS 2

nie martw sie tak cie nie wyje$%e ze bedziesz jak kwadrat. poczytaj troche bo siłownia nie wpływa na wzrost! po co ci suple masz 0 stażu to lepiej tą kase wyślij mi narazie siłka i dobra dieta

tutaj mamy fajny opsi dzialania itp http://www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=834257 jak ktos chce niech sobie wyczyta cos